Informationen
Auf die Paare, fertig, los!
SF Kladow startet mit dem 2. Helga-Getz-Paarlauf in die Lauf-Saison!
Laufen macht Spaß – Kladow im Lauf-Rausch - seid mit dabei…
Ein ganz besonderes Lauferlebnis - spannend, fordernd, außergewöhnlich!
Der Reiz liegt in der Abwechslung und dem Laufen als Paar.
Für jeden ist etwas dabei! … „Freizeit- & Vereinsläufer“ ALLE sind herzlich eingeladen, egal ob jung oder alt, mit sportlichem Ehrgeiz oder einfach nur, weil der Spaß am Laufen im Vordergrund steht.
Für Groß & Klein … bis zu 15/30/60 Minuten … Puls rauf und Puls runter.
Die Läufer (Kategorie männlich/weiblich oder Mixed) wechseln sich so oft ab, wie gewünscht (sinnvoll ist es, jede Runde [200m/400m] zu wechseln). Es muss immer ein Läufer je Paar auf der Bahn sein! Die Rundenzählung erfolgt elektronisch.
KEINE Unterscheidung nach Altersklassen!
Das Paar mit den meisten Laufmetern gewinnt!
Parkplätze
Wir empfehlen mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anzureisen, es gibt nur begrenzte Parkmöglichkeiten vor Ort.
Toiletten
Kostenlos vor Ort in der Sporthalle des Hans-Carossa-Gymnasiums. Umkleiden und Duschen stehen NICHT zur Verfügung! Bitte kommt möglichst alle schon in Sportsachen!
Es gilt das Hygiene- und Nutzungskonzept des Berliner Leichtathletik Verbandes und der zum
Zeitpunkt der Veranstaltung gültigen Infektionsschutzverordnung.
Alle Teilnehmer sollten gesundheitlich und sportlich dazu in der Lage sein, die von ihnen gewählte Distanz
absolvieren zu können.
Alle Mitwirkenden, Trainer*innen & Athlet*innen befolgen diszipliniert alle Maßnahmen.
Je nach Infektionslage wollen wir Rücksicht nehmen - bitte auch weiterhin auf ausreichend Abstand
achten, wenn nötig, ggf. einen Mund-Nasen-Schutz tragen, um sich selbst und andere Teilnehmer,
Helfer*innen und Organisator*innen zu schützen.
Versorgung
Wir bitten um Selbstversorgung, es wird KEINE Versorgung vor Ort geben.
Gemeinsames Laufen zum Teamsport machen!
Die Läufe
Lauf 1
Minis: 15 min verkürzte 200m Strecke (Kinderteams Jahrgang 2012 und jünger) Einteilung/Wertung: Kind-Kind
Lauf 2
Minis: 15 min verkürzte 200m Strecke (Teams: Kinder Jahrgang 2012 und jünger plus EW +/od. Jugendlicher)
Lauf 3
Jedermann: 30 min - 400m Strecke Zusammensetzung der Paare offen:
…Vater mit Tochter, Freundin mit Freund, Opa mit Enkelin, Spitzenläufer mit Spitzenläuferin…
Wertung: m / w / Mixed
Lauf 4
Jedermann: 30 min - 400m Strecke Zusammensetzung der Paare offen:
…Vater mit Tochter, Freundin mit Freund, Opa mit Enkelin, Spitzenläufer mit Spitzenläuferin…
Wertung: m / w / Mixed
Lauf 5
Pro: 60 min - 400m Strecke
Wertung: m / w / Mixed / Gesamt
Gesamtwertung
Lauf 1 - Start 16:00 Uhr: 15 Minuten Kinder Jahrgang 2012 und jünger
Lauf 2 - Start 16:30 Uhr: 15 Minuten Kinder BIS JG 2012 plus EW+/od. Jugendlicher
Lauf 3 - Start 17:00 Uhr: 30 Minuten für alle Altersklassen
Lauf 4 - Start 18:00 Uhr: 30 Minuten für alle Altersklassen
Lauf 5 - Start 19:00 Uhr: 60 Minuten für alle Altersklassen
Organisationsbeitrag
Lauf 1 10,- € je Team
Lauf 2 12,- € je Team
Lauf 3 13,- € je Team
Lauf 4 13,- € je Team
Lauf 5 15,- € je Team