Laufveranstaltung mit Rahmenprogramm für die ganze Familie
Der proWissen-Lauf findet in Kooperation mit zahlreichen Partnern im Volkspark Potsdam statt. Läuferinnen und Läufer haben die Möglichkeit, auf einer überschaubaren Distanz in Potsdams Norden ihr Bestes zu geben.
Ein Ziel der Veranstaltung ist, ausgewählte wissenschaftliche Einrichtungen sowie Vereine der Landeshauptstadt Potsdam und die breite Öffentlichkeit sportlich zu vernetzen und aktiv zu werden. Um das Konzept Gesundheit, Sport und Wissenschaft für die Besucherinnen und Besucher des proWissen-Laufs vorzustellen, gibt neben der Laufveranstaltung auch ein Programm für Familien, Kinder und alle Interessierten.
Start und Ziel sind der Bereich hinter der Biosphäre Potsdam im Volkspark. Dort stellen sich teilnehmende Vereine und Organisationen an Ständen vor und laden zu Mitmach-Aktionen ein. Neugierige allen Alters können also nicht nur am Lauf teilnehmen, sondern auch aktiv sein und ihren Wissensdurst stillen.
Laufstrecke:
Große Runde durch den Volkspark Potsdam, vorbei an Obstbäumen, Blumenwiesen und dem Tropenhaus der Biosphäre, bei der 10 km Strecke wird die Runde 2x gelaufen.
Asphalt, Wander- und Feldwege
Sportabzeichen
Die Abnahme und der Erwerb des Deutschen Sportabzeichens (inklusive Urkunde und Abzeichen bei Bestehen) ist an diesem Tag für alle Altersklassen ab 6 Jahren (ab Jahrgang 2020) möglich und kostenfrei. Der Schwimmnachweis ist mitzubringen. Bitte bei der Anmeldung den Haken setzen.
Wettbewerbe:
5 km Lauf
10 km Lauf
Bambini-Lauf (ca. 800m)
Startzeit:
11.15 Uhr: 5 km Lauf
11.15 Uhr: 10 km Lauf
10.30 Uhr: Bambini-Lauf
Wertungen:
Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten eine personalisierte Urkunde mit ihrer Laufzeit und Platzierung sowie eine Medaille.
Für eine Teamwertung werden die Zeiten der jeweils schnellsten 4 Läuferinnen und Läufer einer Organisation zusammengewertet.
Für die Gesamtsieger und die besten Teams winken Sachpreise.
DEUTSCHES SPORTABZEICHEN
DAS EHRENZEICHEN FÜR DEINE FITNESS
NIMM DIE HERAUSFORDERUNG AN UND ZEIG, WAS IN DIR STECKT!
Im Rahmen des proWissen-Lauf laden wir dich ein und bieten dir die Möglichkeit, deine sportlichen Fähigkeiten unter Beweis zu stellen. Die Teilnahme ist für alle Altersklassen ab 6 Jahren (ab Jahrgang 2020) möglich ? egal ob als Familie, als Kolleg*innen oder als Einzelkämpfer*innen. Die Abnahme und der Erwerb des Deutschen Sportabzeichens an diesem Tag (inklusive Urkunde und Abzeichen bei Bestehen) sind kostenfrei.
Ausrichter: Landessportbund Brandenburg & Fachhochschule für Sport und Management Potsdam der Europäischen Sportakademie Land Brandenburg
Standort: Volkspark Potsdam (Lageplan folgt)
Uhrzeit: 9 bis 15 Uhr
Folgende Disziplinen werden auf dem Gelände angeboten:
- Lauf 800m (6 bis 17 Jahre; Wertung über die Teilnahme am proWissen-Lauf)
- Lauf 3.000m/10.000m (ab 18 Jahre; Wertung über die Teilnahme am proWissen-Lauf)
- Werfen 80g/200g (6 bis 17 Jahre)
- Medizinball (1kg - 6 bis 11 Jahre; 2kg - ab 18 Jahre)
- Standweitsprung (ab 6 Jahre)
- Sprint 30m/50m/100m (ab 6 Jahre)
- Seilspringen (ab 6 Jahren)
- Liegestützen/Bauchpresse/Beugestütz (ab 18 Jahre)
- Ball umgreifen/Kickfangen (ab 6 Jahren)
Die nach Alter und Geschlecht (m/w) differenzierten Leistungsanforderungen sind in den jeweiligen Leistungskatalogen geregelt.
LK Kinder und Jugendliche (6 bis 17 Jahre): PDF öffnen
LK Erwachsene (ab 18 Jahre): PDF öffnen
Erweiterter LK Kraft & Koordination: PDF öffnen
Sportabzeichen-Digital (Profilerstellung für die Beurkundung erforderlich):
Mit Sportabzeichen-Digital hast du zahlreiche Möglichkeiten, deine individuelle Herausforderung zu gestalten.
Hier kannst du dein Profil verwalten, deine individuelle Leistungsanforderungen sowie Leistungsdaten und abgelegte Sportabzeichen einsehen.
Registrierung und Informationen: https://sportabzeichen-digital.de/faq
Nachweis der Schwimmfertigkeit:
Grundvoraussetzung für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens ist der Nachweis der Schwimmfertigkeit.
Im Jahr des erstmaligen Erwerbs des DSA muss geschwommen werden.
Der Nachweis ist erbracht, wenn
- im Rahmen des Leistungsnachweises für die Gruppen Ausdauer oder Schnelligkeit eine Schwimmdisziplin entsprechend der Altersklasse erreicht wurde
- oder durch folgende weitere Möglichkeiten: https://cdn.dosb.de/Relaunch_2024/Sportabzeichen/Materialien_2026/DSA-Schwimmnachweis_2026_beschreibbar.pdf
Der Schwimmnachweis ist zur Veranstaltung mitzubringen!
Gültigkeit für Kinder und Jugendliche (6 bis 17 Jahre): einmaliger Nachweis
Gültigkeit für Erwachsene (ab 18 Jahre): nicht älter als 2022
Allgemeine Informationen rund um das Deutsche Sportabzeichen: https://deutsches-sportabzeichen.de/sportabzeichen-erwerben
Für Rückfragen wende dich bitte an Maximilian Schmidt: schmidt@lsb-brandenburg.de / 0331 58567-161
SEI DABEI UND SICHER DIR DEIN SPORTABZEICHEN!
Verpflegung:
Nachversorgung im Ziel, 1 Verpflegungsstand auf der Strecke für Getränke.
Organisationsbeitrag:
Startgebühren:
10 km 15,- EUR
5 km 15,- EUR
Bambini 5,- EUR
Zahlung per Lastschrift
Nachmeldungen
sind bis jeweils 30 min. vor dem Start möglich.
Startgebühren bei Nachmeldung:
10 km 20,- EUR
5 km 20,- EUR
Bambini 10,- EUR
Zahlung vor Ort